あの日見たのは「妊娠サプリ葉酸おすすめ効果ランキング蜃気楼」なのか?

「早く妊娠したい」という思いから妊活生活を始めてもなかなか妊娠に至らず落ち込み日々が続きました。
そんな私を見て旦那さんが「一緒に二人で頑張ろう」と言ってくれ協力するようになったのです。
妊活に良いとされる食事をしたり、運動をしたり、サプリメントを飲んだりしました。
「仕事で疲れているから」となかなかタイミングが合わず、性交渉も月に数回程度でしたが旦那さんが協力するようになってからは頻度も増えました。
そのおかげか旦那さんが妊活に協力するようになって3か月後には、無事に妊娠することができました。
妊娠がわかった時には二人とも飛び上がって喜んだほどです。
改めて「妊活は夫婦二人での協力が大切だな」と実感しています。
(関連記事:私が選んだ妊活サプリの話

○夫婦一緒に葉酸のサプリを飲んで
私は32歳の女性ですが、結婚をしてからなかなか妊娠することができずにいました。
本格的に妊活をはじめようと思いインターネットで調べると葉酸を摂取したほうがいいとありました。
不足すると精子や卵子の分裂がうまくいかないだけでなく、奇形児が産まれると書いてあり、奇形児が産まれたら私達夫婦では育てることはできないと思いました。
女性だけではなく男性の葉酸不足により妊娠できないケースがあると書いてあり、私だけではなく旦那にも葉酸のサプリを飲んでもらうことにしました。
飲み始めてからおよそ7ヶ月で妊娠しました。
現在は妊娠5ヶ月です。
心配だった障害もなくとりあえず安心しています。
しかしこれから産まれるまでは油断しないで過ごさなければいけないと母親の責任を感じています。

私の前に現れた「妊娠サプリ葉酸おすすめ効果ランキング蜃気楼」

私は結婚して半年たっても妊娠できず、一般的には半年間というのは焦るほどの期間ではないのだと思いますが、結婚したのが既に30代半ばを折り返していたため1日も早く妊娠したいと思い、妊活サプリを飲むことにしました。

妊活サプリと言っても今は妊活が一般化していることもあって種類が沢山あります。
その中で、口コミ評価が高くて、夫婦で飲んでいる人が多いという人気サプリを飲むことにしました。
そのサプリはドラッグストアや雑貨店などでは市販されていない通販限定の商品で、ドラッグストアなどで売っている葉酸サプリに比べてお値段は高めです。
でも、妊活サプリの定番成分である葉酸は勿論のこと、その他にもミネラルやビタミンも豊富です。
ただし、大体の妊活サプリは葉酸、ビタミン、ミネラルは配合されています。
違いとしては、化学合成した成分から作られているか、野菜やフルーツなどの天然成分から抽出されているかの違いが大きいのですが、私は自然由来成分から作られているものを選びました。
また、サプリメントは健康食品ですが、添加物を使用しているものも多いです。
錠剤にするには添加物を使用しないと高い技術が要るそうで、それが理由の一つのようですが、私は無添加のサプリを選びました。
そして最も惹かれたのはマカがふんだんに使われているという点です。
マカというと男性の精力増大のようなイメージがありますが、精力云々というよりは、豊富なミネラルや健康物質の作用で体が根本から元気になるという効果があります。

飲んでみた感想としては、サプリメントなので即効性はありません。
私の場合は飲み始めて1袋が終わる頃、つまり1か月ほどした頃から冷え性が改善しました。
冬の初めの時期でしたが、これまでは他の人より1枚多く着ても寒くて寒くて、靴下は2枚重ね、出かけるのにカイロ必須の生活でしたが、これまでと同じような生活をしていたら暑くて汗ばむぐらいになりました。
そして3ヶ月ほど経つと、明らかに体温が高くなってきました。
私は妊活の一環でずっと基礎体温をつけているのですが、これまでは低温気には35度台半ば、高温期でも35度台後半まで上がれば良い方でした。
でも、この頃には低温気でも35度台後半、高温期には36度台が出ることも増えて、ちょっと動くだけで体がぽかぽかして汗ばむようになりました。

夫も一緒に飲んでいますが、これまでに比べて疲れやすさが取れたと言います。
夫も同世代で30代後半なのですが、ここ数年は休日の朝は日々の仕事の疲れがたまって昼過ぎまで寝ることもありました。
起きていてもダラダラしていたのが、妊活サプリを飲むようになって朝は平日休日問わず常にしゃっきりと起きられるようになっています。
仕事中の集中力もアップしたそうで、妊活だけではなく日々の生活にも好影響となっているようです。

そんな私たちはサプリを飲み始めて7か月後に妊娠することができました。
40歳までには出産したいと思っていたので、とてもうれしいです。